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  • In queste due zone di frequenza cardiaca, diversi livelli di esercizio fisico sono utilizzati per scopi diversi. Come bruciare più grassi con la corsa - SportOutdoor24 Con questo calcolatore è possibile calcolare la frequenza cardiaca ottimale per un allenamento efficace per chi vuole restare in forma, migliorare il proprio stato di salute o perdere peso bruciare i grassi.
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